Taiji-Quan, Die Vollendung der Bewegung by Kubiena, Gertrude; Zhang Xiao Ping;

24 Übungen. Yang-Stil. Peking-Schule. Ein Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene

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A termék adatai:

Kiadás sorszáma 5., überarb. Aufl.
Kiadó Maudrich
Megjelenés dátuma 2008. július 31.

ISBN 9783851758832
Kötéstípus Puhakötés
Terjedelem114 oldal
Méret 240x165 mm
Súly 264 g
Nyelv német
Illusztrációk m. zahlr. Fotos.

Kategóriák

Jóga, meditáció

Hosszú leírás:

Taiji wird hierzulande meistens als "Schattenboxen" bezeichnet und dient der Bekämpfung "innerer" Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition.Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen."Taiji Quan" ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.

Több

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