Taiji-Quan, Die Vollendung der Bewegung
24 Übungen. Yang-Stil. Peking-Schule. Ein Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
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Product details:
- Edition number 5., überarb. Aufl.
- Publisher Maudrich
- Date of Publication 31 July 2008
- ISBN 9783851758832
- Binding Paperback
- No. of pages114 pages
- Size 240x165 mm
- Weight 264 g
- Language German
- Illustrations m. zahlr. Fotos. 0
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Long description:
Taiji wird hierzulande meistens als "Schattenboxen" bezeichnet und dient der Bekämpfung "innerer" Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition.Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen."Taiji Quan" ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.
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