Mit is jelent igazán jól élni – és hogyan segíthet ebben egy könyv?
E heti tematikus könyvlistánkat a személyes fejlődésnek és a jóllétnek szenteltük. A téma egyre fontosabbá válik egy olyan világban, ahol folyamatosan nehézségekkel szembesülünk, amikor az egyensúly, a dolgok értelmének és a rugalmasságnak a megtalálására törekszünk. Akár a mentális egészséget keresi, akár egészségesebb életmódra törekszik, vannak erre a célra írt könyvek. De akkor is sok inspiráció nyerhető, ha egyszerűen csak egy kiegyensúlyozottabb, életerősebb önmagát keresi valaki: ez a válogatás gyakorlati eszközöket és mélyen megélt személyes történeteket kínál ehhez a feladathoz. A könyvek számos témát ölelnek fel, ilyen a self-help, a sikerstratégiák, az egészséges munkakörnyezet vagy az érzelmi gyógyulás.
A lista kiemelkedően fontos címei között szerepel Yungblud You Need To Exist, egy interaktív és kreatív napló, amely segít eltüntetni a belső bizonytalanságainkat, és felfedezni, kik is vagyunk valójában. Brian Muller Momentous Decisions című könyve saját tapasztalatokra épülő, gyakorlatias módszereket kínál arra, hogyan szervezzük újra életünket, munkánkat és egészségünket. Owen Flanagan What Is It Like to Be an Addict? című könyve érzékeny, de tudományos mélységű elemzést nyújt a függőség sokarcúságáról, egy filozófus és egyben korábbi függő tapasztalataira, gondolataira alapozva. Barbara Kerr The Psychology of Liberty című könyve arra ösztönöz, hogy a kreativitás, közösség és gondolkodás erején keresztül szerezzük vissza hétköznapi szabadságunkat. Ha a fizikai és érzelmi rendrakás érdekli, a Reset Your Home lépésről lépésre vezet végig a folyamaton – nemcsak a dolgok, hanem az érzések szintjén is. Akik pedig nehéz emberekkel kerülnek szembe a mindennapokban, azoknak a How to Deal with Difficult People kínál hasznos, hatékony eszközöket a konfliktuskezeléshez és a határok kijelöléséhez.
Legyen szó az egészségről, másoktól nyert inspirációkról, esetleg a nyugodtabb hétköznapok megteremtéséről – ezek a könyvek megbízható társak lehetnek az úton.
Fedezze fel a teljes válogatást – és ne feledje: hírlevél-feliratkozóinkat egy ideig 21% kedvezmény illeti meg a lista minden kötetére!