The Power of Breathing
For More Calm, Energy, and Quality of Life
-
20% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár EUR 29.95
-
12 421 Ft (11 830 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 2 484 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 937 Ft (9 464 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2025. december 31.
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
12 421 Ft
Beszerezhetőség
Megrendelésre a kiadó utánnyomja a könyvet. Rendelhető, de a szokásosnál kicsit lassabban érkezik meg.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Springer Berlin Heidelberg
- Megjelenés dátuma 2025. július 3.
- Kötetek száma 1 pieces, Book
- ISBN 9783662714881
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem122 oldal
- Méret 235x155 mm
- Nyelv angol
- Illusztrációk XV, 122 p. 22 illus., 19 illus. in color. Illustrations, black & white 659
Kategóriák
Hosszú leírás:
Have you ever experienced the calming effect of a deep breath? With this guide, you will learn how intuitive breathing can improve your quality of life. Targeted breathing techniques help you navigate your daily life with more calmness. Whether you suffer from chronic respiratory diseases like asthma and COPD, want to reduce pain, or strengthen your mental well-being and immune system – this guide offers practical exercises to help you consciously use your breath, bringing more peace, energy, and balance into your life.
From the contents: The universal power of breathing and its history, the anatomy and functioning of the respiratory system, targeted breathing techniques for stress, inner tension, and healthy sleep, and the connection between breathing and meditation
Tartalomjegyzék:
1. The Importance of Breathing for Health.- 2. The Universal Power of Breathing and Its History.- 3. The Respiratory System.- 4. The Significance of Breathing for Health and Well-being.- 5. Breathing Techniques.- 6. Breathing and Movement. - Stress, Anxiety, Psychology.- 7. Health-promoting Strategies for a Relaxed Everyday Life.
Több
