Mindful Meditations for Black Men
Restorative Practices to Soothe Mind, Body, and Spirit
Sorozatcím: Self-Care for Black Men Series;
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 12.99
-
6 205 Ft (5 910 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 931 Ft off)
- Kedvezményes ár 5 275 Ft (5 024 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
6 205 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Adams Media
- Megjelenés dátuma 2026. február 12.
- Kötetek száma Hardback
- ISBN 9781507224250
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem224 oldal
- Méret 190x139x14 mm
- Nyelv angol
- Illusztrációk 2-color 0
Kategóriák
Rövid leírás:
Licensed therapist and popular author Jor-El Caraballo returns with an empowering and thought-provoking collection of meditations for Black men, helping them to experience the awareness, enlightenment, and healing they deserve.
TöbbHosszú leírás:
An empowering and thought-provoking collection of meditations for Black men, helping them to experience the awareness, enlightenment, and healing they deserve from licensed therapist and popular author Jor-El Caraballo.
In Mindful Meditations for Black Men, mental health expert Jor-El Caraballo teaches Black men of all ages about the many benefits that mindfulness and meditation provide. From finding peace to practicing self-compassion and normalizing fear and defining success, each of the seventy entries in this book provide context and insight on a certain topic rooted in the practice.
In these meditations, you will:
-Learn the practice of mindful awareness and the power of presence
-Discover ideas, themes, and messages that influence the health and wellness of Black men
-Challenge self-criticism, internalized pressure, and self-limiting beliefs
-Encounter perspectives that help them embrace their full humanity
-Discover opportunities for further personal growth
This book is an invitation for personal reflection and growth. With Caraballo’s guidance, this book encourages and uplifts Black men and gives them space to discover the power of mindfulness.
Trusts & Equity
16 716 Ft
15 044 Ft
