Buddhist Meditation in Stress Management by Koster, Frits;

Sorozatcím: Buddhist Meditation in Stress Management;

10% KEDVEZMÉNY?
A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.

Kiadói listaár GBP 19.99
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.

9 550 Ft (9 095 Ft + 5% áfa)
Kedvezmény(ek) 10% (cc. 955 Ft off)
Kedvezményes ár 8 595 Ft (8 186 Ft + 5% áfa)

9 550 Ft

Beszerezhetőség

A kiadónál átmenetileg nincs raktáron, ezért a szokásosnál (2-4 hét) többet kell várni a beszerzésre. Ez általában néhány hét plusz időt jelent.

A termék adatai:

Kiadó MV – University of Washington Press
Megjelenés dátuma 2008. március 12.

ISBN 9789749511299
Kötéstípus Puhakötés
Terjedelem199 oldal
Méret 203x140x15 mm
Súly 204 g
Nyelv angol

Kategóriák

Jóga, meditáció Meditáció, jóga Ázsia történelme Elméleti pszichológia Pedagógia általában

Hosszú leírás:

This book gives insight into the many aspects of stress, and shows how we can develop skillful ways to deal with stress and prevent burnout and other stress-related complaints. The author examines the various forms of stress we experience at work and in our private lives, giving particular attention to the causes of stress. He also explains the important role that awareness plays in managing and preventing stress, then looks at insight meditation as a practical method of mindfulness training and as a path to inner freedom. After describing the benefits of insight meditation, he reveals how it can improve our energy management and help us recover from or prevent burnout.

Több

Mostanában megtekintett