Yoga and Cortisol
Psychological Health, Cognitive Functioning and the Cortisol Awakening Response in Yoga Students
-
5% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár EUR 49.00
-
20 322 Ft (19 355 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 5% (cc. 1 016 Ft off)
- Kedvezményes ár 19 307 Ft (18 387 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
20 322 Ft
Beszerezhetőség
Megrendelésre a kiadó utánnyomja a könyvet. Rendelhető, de a szokásosnál kicsit lassabban érkezik meg.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó VDM Verlag Dr. Müller
- Megjelenés dátuma 2010. január 1.
- ISBN 9783639286250
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem76 oldal
- Nyelv angol 0
Kategóriák
Hosszú leírás:
Chronic stress is a problem of growing importance in industrialized nations as it is accompanied by several health problems. Yoga is a holistic concept which reduces perceived stress by distinct body postures, breathing techniques and meditation. As a reliable measure of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis activity the Cortisol Awakening Response (CAR) was utilised. It describes the cortisol rise in reaction to awakening which is supposed to prepare the organism for the upcoming day and is altered in different health conditions. The CAR, psychological health variables (BDI-II, SCL-90-R, TICS, LOT-R) and cognitive functions (Stroop-Test, d2-Test, Trail-Making-Test) were measured in a group of Yoga students and a group of control participants. The design of the study does not allow for causal interpretations but the results might reflect an acute effect of Yoga training on the CAR of the following morning possibly mediated by hippocampal activity. Furthermore Yoga seems to increase optimism and the impact of optimism on the CAR and to reduce anxiety and its' negative impact on cognitive functioning due to relaxation and decreased fear of social evaluation.
Több
Hollywood Presents Jules Verne: The Father of Science Fiction on Screen
18 154 Ft
16 339 Ft
The Cultural History of the South American Indians
39 816 Ft
36 631 Ft
