The Permanent Pain Cure: The Breakthrough Way to Heal Your Muscle and Joint Pain for Good (PB)
Sorozatcím: NTC SELF-HELP;
-
10% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 13.99
-
6 683 Ft (6 365 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 10% (cc. 668 Ft off)
- Kedvezményes ár 6 015 Ft (5 729 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
6 683 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó McGraw-Hill Education
- Megjelenés dátuma 2009. szeptember 16.
- ISBN 9780071627139
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem536 oldal
- Méret 228x185x12 mm
- Súly 399 g
- Nyelv angol 0
Kategóriák
Rövid leírás:
From the healer to some of the sport's world's biggest stars, a drug and surgery-free program featuring unique stretches to cure muscle and joint pain.
TöbbHosszú leírás:
FEATURED ON ESPN?the pain relief program used by professional athletes. No drugs. No surgery. No pain!
?The Ming Method? for pain relief has worked wonders for New Jersey Nets star Jason Kidd, New York Yankees? Jason Giambi, movie star Matt Dillon, and other celebrities. Now, licensed physical therapist Ming Chew shares his world-famous program in this illustrated home guide, filled with innovative stretching techniques, hydration and supplementation tips, and prevention strategies.
FEATURED ON ESPN?the pain relief program used by professional athletes. No drugs. No surgery. No pain!
?The Ming Method? for pain relief has worked wonders for New Jersey Nets star Jason Kidd, New York Yankees? Jason Giambi, movie star Matt Dillon, and other celebrities. Now, licensed physical therapist Ming Chew shares his world-famous program in this illustrated home guide, filled with innovative stretching techniques, hydration and supplementation tips, and prevention strategies.
TöbbTartalomjegyzék:
Part 1: What you Need to Know
1 Introduction: The Body United by the Fascia
2Fascia: The Unifying Tissue
3The Ming Method: No Excuses?It Will Work
Part 2: The Program
4Prepare: Water, Diet, Supplements
5Getting Ready to Stretch
6The Spinal Stretches
7The Fascial Stretches
8The Strengthening Exercises
9Self-Release Techniques
10Choosing the Stretches You Need
11The Last Word
Több
