The Beauty of Cold
The Restorative Power of Cold Water for Connection and Joy
-
18% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 25.00
-
11 287 Ft (10 750 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 18% (cc. 2 032 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 256 Ft (8 815 Ft + 5% áfa)
9 256 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Headline Publishing Group
- Megjelenés dátuma 2026. május 21.
- ISBN 9781035435395
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem224 oldal
- Méret 248x192x24 mm
- Súly 840 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk Colour photography; colour illustrations 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
'Brave, playful and full of heart, this book reminds us that in the cold, we find our true aliveness.'
Easkey Britton, big wave surfer and author of Saltwater in the Blood
Cold water swimming is one of nature's most powerful resets - a plunge into the wild that clears the mind and awakens the body.
From reducing stress to improving sleep, the mental and physical health benefits of cold water swimming are well-known. But beyond the science, there's something more profound: a chance to silence the noise of everyday life and rediscover ourselves through the healing power of cold and the calming embrace of blue spaces.
Cold water coach Gilly McArthur delves into this elemental practice. She shares her passion for icy water and wild places, guiding us through some of her most treasured experiences including daily cold-water dips in winter, swimming in caves and rescuing wildlife. Every encounter or 'glimmer' offers a chance for reflection and renewal.
Whether you're seeking resilience, calm, community or simply the joy of being immersed in nature, The Beauty of Cold offers a life-affirming path back to yourself in simple, achievable and lasting steps.
