Plant Fuel
80 easy and energising recipes packed with protein and fibre
-
13% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 22.00
-
10 510 Ft (10 010 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 13% (cc. 1 366 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 144 Ft (8 709 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
10 510 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Bloomsbury Publishing (UK)
- Megjelenés dátuma 2026. január 1.
- Kötetek száma Hardback
- ISBN 9781526675385
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem208 oldal
- Méret 246x189 mm
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Rövid leírás:
Former athlete and plant-based health coach Jeffrey Boadi shares 80 plant-led recipes that are delicious, nutritious and packed with protein.
TöbbHosszú leírás:
This is the ultimate guide to simple, nutritious, satisfying meals that fuel your body and support a healthy, active lifestyle.
Packed with mouth-watering protein-rich, plant-based recipes, Plant Fuel is your go-to resource for easy-to-make dishes, perfect for anyone seeking to boost their plant-powered nutrition. Whether you're a fitness enthusiast, busy professional or simply looking to eat more sustainably, these recipes are designed to help you stay energised, build muscle and feel great.
From hearty breakfasts to comforting dinners and energy-boosting snacks, Jeffrey shows you how to use readily available, whole-food ingredients that are perfect for meal prepping, quick weeknight dinners, or grabbing on the go. Ideal for vegan, vegetarian and flexitarian diets, this book provides balanced recipes that are as delicious as they are nourishing. Recipes include:
ï¿1⁄2 Berry cheesecake overnight oats
ï¿1⁄2 Super green soup
ï¿1⁄2 Thai peanut tempeh salad
ï¿1⁄2 Spicy seitan and butter bean salad
ï¿1⁄2 Jerk BBQ tofu kebabs
ï¿1⁄2 Tempeh and walnut ragu
ï¿1⁄2 Tofu massamam curry
ï¿1⁄2 Sumac and lime lentil bowl
ï¿1⁄2 Black bean tostadas
ï¿1⁄2 Gochujang tofu stir fry
ï¿1⁄2 Peanut butter stuffed dates
ï¿1⁄2 Chocolate protein brownies
ï¿1⁄2 Raspberry ripple smoothie
With protein and fibre counts for every recipe, and a focus on whole, clean eating, Plant Fuel will help you embrace a healthier, more sustainable way of eating every day. Not only will it support your fitness goals and routines, but it will benefit your sleep, energy, vitality and focus for a healthier every day.
