Plant Fuel
delicious, nutritious meals to fuel your body and support a healthy lifestyle.
-
18% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 22.00
-
9 933 Ft (9 460 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 18% (cc. 1 788 Ft off)
- Kedvezményes ár 8 145 Ft (7 757 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2026. május 31.
8 145 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Bloomsbury Publishing (UK)
- Megjelenés dátuma 2026. január 1.
- Kötetek száma Hardback
- ISBN 9781526675385
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem208 oldal
- Méret 248x196x22 mm
- Súly 842 g
- Nyelv angol 675
Kategóriák
Rövid leírás:
Former athlete and plant-based health coach Jeffrey Boadi shares 80 plant-led recipes that are delicious, nutritious and packed with protein.
TöbbHosszú leírás:
'This is a kitchen essential' - Dr Karan Rajan
'My go-to when I want to feel good about what I'm eating' - Sam Jones @nomeatdisco
'No processed junk; just real, natural food' - Gaz Oakley
The ultimate guide to simple, nutritious, satisfying meals that fuel your body and support a healthy, active lifestyle.
Packed with mouth-watering protein-rich, plant-based recipes, Plant Fuel is your go-to resource for easy-to-make dishes, perfect for anyone seeking to boost their plant-powered nutrition. Whether you're a fitness enthusiast, busy professional or simply looking to eat more sustainably, these recipes are designed to help you stay energised, build muscle and feel great.
Recipes include:
ï¿1⁄2 Berry cheesecake overnight oats
ï¿1⁄2 Super green soup
ï¿1⁄2 Thai peanut tempeh salad
ï¿1⁄2 Spicy seitan and butter bean salad
ï¿1⁄2 Jerk BBQ tofu kebabs
ï¿1⁄2 Tempeh and walnut ragu
ï¿1⁄2 Tofu massamam curry
ï¿1⁄2 Sumac and lime lentil bowl
ï¿1⁄2 Black bean tostadas
ï¿1⁄2 Gochujang tofu stir fry
ï¿1⁄2 Peanut butter stuffed dates
ï¿1⁄2 Chocolate protein brownies
ï¿1⁄2 Raspberry ripple smoothie
From hearty breakfasts to comforting dinners and energy-boosting snacks, Jeffrey shows you how to use readily available, whole-food ingredients that are perfect for meal prepping, quick weeknight dinners, or grabbing on the go. Fully vegan, but perfect for vegetarian and flexitarian diets, this book provides balanced recipes that are as delicious as they are nourishing.
With protein and fibre counts for every recipe, and a focus on whole, clean eating, Plant Fuel will help you embrace a healthier, more sustainable way of eating every day. Not only will it support your fitness goals and routines, but it will benefit your sleep, energy, vitality and focus for a healthier every day.
Find Jeffrey online at @jeffreyboadi
