Neuroscience, Yoga, and Psychology
Tools for Vagus Nerve Regulation for Health and Peak Performance
- Kiadói listaár GBP 35.00
-
15 802 Ft (15 050 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
15 802 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Jessica Kingsley Publishers
- Megjelenés dátuma 2026. június 18.
- ISBN 9781839975042
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem240 oldal
- Méret 229x152 mm
- Súly 350 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk B&W 700
Kategóriák
Rövid leírás:
Unlock the transformative potential of yoga therapy and mindfulness through cutting-edge neuroscience. This science-based book allows you to peer inside the brain and understand the positive biochemical changes that can take place as a result of Eastern approaches to wellbeing, and how they relate to neuroplasticity and vagus nerve regulation.
TöbbHosszú leírás:
"
""Dr. Cunningham is on a quest to relieve suffering and enhance well-being for all, and this book helps to accomplish that goal.""
In this groundbreaking text, Dr. Mala Cunningham masterfully bridges ancient wisdom with cutting-edge neuroscience, revealing how yoga and psychology can transform our lives and nurture peak performance. This book demonstrates how traditional practices can influence brain chemistry, nervous system health, and general wellbeing.
Based on decades of research and clinical experience, Mala Cunningham unveils the fascinating connections between meditation, brain plasticity, and emotional health. Supplemented with practical, science-based strategies for stress management, vagus nerve regulation, and enhanced meditation, readers will also benefit from the power of these techniques to assist with anxiety and depression as well as other mental health challenges. This book offers invaluable insights into human potential and peak performance, whether you're a yoga practitioner or therapist, a healthcare professional or someone seeking to deepen your knowledge of the mind-body connection.
