It's Easy to Be Healthy
Malaika's Guide to Living a Good Life
-
13% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 10.99
-
5 250 Ft (5 000 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 13% (cc. 683 Ft off)
- Kedvezményes ár 4 568 Ft (4 350 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
5 250 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Bloomsbury Publishing (UK)
- Megjelenés dátuma 2026. január 29.
- ISBN 9781399433549
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem288 oldal
- Méret 196x128x26 mm
- Súly 240 g
- Nyelv 700
Kategóriák
Rövid leírás:
An inspiring book filled with Malaika Arora's tips and advice to take better care of yourself
TöbbHosszú leírás:
An inspiring book filled with Malaika Arora's tips and advice to take better care of yourself
One question has followed Malaika Arora in her three decades in the entertainment industry: 'How do you do it all?'
Whether it's staying fit, managing a packed schedule, or showing up with energy and poise, people are always curious about her so-called 'secrets'. But she was not born with glowing skin, perfect hair and boundless energy. According to Malaika, what sets her apart is consistency not luck. Over the years, she has tried countless workout routines, diets, skincare products, and holistic therapies. Some worked, others didn't. Through it all, what stayed with her was the discipline to show up every single day.
After years of trial and error, Malaika found a way of living that works for her. It's Easy to Be Healthy has it all down in one place - from the elixirs and health shots she swears by to the little habits and rituals that make a big difference. Whether you're looking for beauty tips, wellness rituals, or just a little inspiration to take better care of yourself, this is the book for you.
Tartalomjegyzék:
How to Use This Book
Introduction
Part One: Beauty
1. Skin: Glow from the Inside Out
2. Hair: The Crown You Never Take Off
3. Magic Potion: Sleep, Water, Sunshine
Part Two: Body
4. Food: Fuel for the Body and Mind
5. Fitness: More Than Just a Look
6. Women's Health: Navigating the Phases of Life
Part Three: Mind
7. Holistic Wellness: The Mind, Body, and Soul Connection
8. Unapologetically Me: My Life, Unfiltered
Conclusion
About the Author
