Coping After COVID-19: Cognitive Behavioral Skills for Anxiety, Depression, and Adjusting to Chronic Illness
Client Workbook
Sorozatcím: Treatments That Work;
-
20% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 27.49
-
12 411 Ft (11 820 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 2 482 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 929 Ft (9 456 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2026. június 30.
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
12 411 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó OUP USA
- Megjelenés dátuma 2024. január 21.
- ISBN 9780197699416
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem152 oldal
- Méret 224x269x17 mm
- Súly 408 g
- Nyelv angol 472
Kategóriák
Rövid leírás:
Drawing from existing evidence-based interventions, and their experience treating clients with COVID-19, the authors have developed a set of cognitive behavioral strategies to help clients with persisting symptoms of COVID-19 manage co-occurring anxiety, depression, and adjustment difficulties.
TöbbHosszú leírás:
It is now well recognized that some individuals who develop COVID-19 will experience persisting symptoms such as sensory and movement challenges, fatigue, shortness of breath, dizziness, cognitive difficulties (difficulty concentrating, multitasking, and brain fog), and many other debilitating changes to the body and mind. Many individuals with persisting COVID-19 symptoms, also known as Long Covid, may additionally experience anxiety and depression while struggling to adjust to changes to their everyday life and the uncertainty around their symptoms. These adjustment difficulties, anxiety, and depression can lead to poor adherence to medical treatments, contribute to disability, and negatively impact overall quality of life.
Drawing from existing evidence-based interventions, and their experience treating clients with COVID-19, the authors have developed a set of cognitive behavioral strategies to help clients with persisting symptoms of COVID-19 manage co-occurring anxiety, depression, and adjustment difficulties. Self-assessments, homework exercises, and interactive forms help clients to become an active participant in their own treatment, whilst also monitoring progress and keeping a record of symptoms. This workbook will be an indispensable resource for individuals who wish to effectively manage their symptoms and improve their quality of life.
Tartalomjegyzék:
Chapter 1
Module 1: Setting Goals for Therapy
Chapter 2
Module 2: COVID-19 and the Cognitive Behavioral Model
Chapter 3
Module 3: Identifying and Understanding Your Emotions after COVID-19
Chapter 4
Module 4: Behavioral Activation
Chapter 5
Module 5: Mindfulness
Chapter 6
Module 6: Relaxation SKILLS
Chapter 7
Module 7: Reframing Unhelpful Thoughts
Chapter 8
Module 8: Confronting Feared and Avoided Situations
Chapter 9
Module 9: Managing Cognitive Difficulties and 'Brain Fog'
Chapter 10
Module 10: Fatigue and Sleep
Chapter 11
Module 11: Participating in Medical Treatment
Chapter 12
Module 12: Putting it All Together and Managing Uncertainty
