The Foodie Diet
Love Food, Live Well, and Heal Yourself
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 13.99
-
6 683 Ft (6 365 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 1 002 Ft off)
- Kedvezményes ár 5 681 Ft (5 410 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
6 683 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Health Communications Inc
- Megjelenés dátuma 2026. január 1.
- Kötetek száma Trade Paperback
- ISBN 9780757325441
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem352 oldal
- Méret 215x139x25 mm
- Súly 409 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Rövid leírás:
A non-diet approach to optimal health and longevity
TöbbHosszú leírás:
A non-diet approach to optimal health and longevity
The Foodie Diet challenges conventional dieting by merging culinary pleasure with science-backed longevity principles. Drawing on her expertise as a dietitian and her personal journey as a food lover, Ella Davar, RD, introduces a revolutionary, Blue Zone-inspired approach to sustainable health and well-being&&&8212;one that transcends restrictive diets and calorie counting.
Rooted in gut-healing and longevity science, the book is structured around Ella’s core principles:
- Emotional Reset: Transform cravings into intentional, nourishing choices.
- Gut Health: Unlock the power of the gut-brain connection for overall well-being.
- Bio-Individuality: Decode your body’s unique nutritional needs.
- Eliminating Unfriendly Foods: Identify and replace foods that don’t serve your health.
- Love-Infused Nutrition: Build a balanced, gut-healing, anti-inflammatory diet.
- Mindful Eating: Turn meals into an act of love, gratitude, and self-care.
- Practical Guidance: Navigate dining out, travel, and real-life eating situations effortlessly.
- Food as Medicine: Personalize dietary strategies for optimal metabolic and hormonal health.
Culminating in a personalized 28-day plan, The Foodie Diet is a guide to thriving from the inside out&&&8212;helping readers cultivate a healthy, joyful, and sustainable relationship with food.
1 wellness resort, The Carillon Hotel. Több
