Soph's Plant Kitchen 30 in 30: 30g of protein, 30 minutes or less
100 plant-based recipes from the Sunday Times Bestselling author
-
18% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 25.00
-
11 287 Ft (10 750 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 18% (cc. 2 032 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 256 Ft (8 815 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2026. augusztus 31.
9 256 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Hodder & Stoughton
- Megjelenés dátuma 2026. június 4.
- ISBN 9781399754453
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem256 oldal
- Méret 248x194x24 mm
- Súly 1000 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk 100 colour photos 693
Kategóriák
Hosszú leírás:
A must have cookbook for anyone looking to increase their plant protein and fibre intake without spending hours in the kitchen.
Sunday Times bestselling author, personal trainer and social media sensation @sophsplantkitchen delivers her very best plant-based, high fibre meals: all with at least 30 grammes of protein, on the table in 30 minutes or less and mouth-wateringly delicious, proving that healthy doesn't have to be boring.
Packed with delicious high-protein pre- and post-workout breakfasts; soups and sandwiches for lunch on the go; power bowls and prep-ahead salad jars; one-pot weekday suppers and snacks to keep you fuelled through the day, Soph's 30 in 30 has got all your protein needs covered with 100 fresh new recipes. And to ensure you're hitting your targets each recipe has a protein, fibre and plant diversity breakdown.
New recipes include:
Cacio e Pepe Chickpeas
Broccoli Bean Bowl
Hot Honey Tempeh Loaded Sweet Potato
Ratatouille Filo Pie
Shroomy Umami Beans
No-bake Oreo Choccie Mousse Cheescake
'Super speedy and high protein doesn't mean you need to compromise on flavour. I want to show what's possible with a little bit of kitchen creativity, and you don't need to be an expert to get great results!' Sophie Macfie
