Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing
A Guide for Patients and Therapists
-
20% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 25.99
-
11 734 Ft (11 175 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 2 347 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 387 Ft (8 940 Ft + 5% áfa)
9 387 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Healing Arts Press
- Megjelenés dátuma 2026. június 18.
- Kötetek száma Hardback
- ISBN 9798888503669
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem272 oldal
- Méret 228x152x20 mm
- Súly 563 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk 7 b&w illustrations 700
Kategóriák
Rövid leírás:
A guide for working with emotions and unprocessed traumas
TöbbHosszú leírás:
A guide for working with emotions and unprocessed traumas
• Explains the simple yet transformative protocols and techniques of Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing (MBSEP)
• Describes how to work with specific emotional states, such as anxiety, grief and anger, and how to integrate MBSEP with other healing modalities
• Demonstrates concepts and practices in detail through dozens of case studies from the authors’ decades of therapy practice
Developed by Robert Weisz, PhD, the practice of Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing (MBSEP) combines mindfulness and somatic perception to help regulate emotions and process traumas that are stored in the body. The authors demonstrate these concepts and methods through decades of case studies and practical, accessible, step-by-step exercises.
Humans are emotional beings who feel and experience emotions in their bodies. Weisz and Blackwood explore the contrast between somatic, body-based emotions and the mental, cognitively-based stories, explanations, and judgments of the thinking mind.
The authors describe the “struggle factor” and why it is futile to resist having negative emotions. They demonstrate how to be mindfully present with emotional states like anxiety, anger, and grief, and they detail the healing influence of compassionate attention. Their methods foster neuroplasticity to create and expand neuronal linkages in the brain and nervous system.
By encouraging acceptance, compassion, and the experiential truth of our embodied emotions, Weisz and Blackwood have created a practical and flexible protocol for processing and regulating emotions. They also show how MBSEP is easily integrated with other healing modalities, making it a valuable resource for home practitioners and therapists alike.
1: Witnessing Anger
Practice
Tartalomjegyzék:
PART ONE
DEVELOPING A PERSONAL PRACTICE
Introduction to Part One:
Our Stories and Inspiration
1 What Is Mindfulness-Based
Somatic Emotional Processing?
2 Minding the Body, Embodying the Mind
Practice
