Fit Mind
Neuroscience, Meditation and the Path to Lasting Bliss
-
20% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 17.99
-
8 122 Ft (7 735 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 1 624 Ft off)
- Kedvezményes ár 6 497 Ft (6 188 Ft + 5% áfa)
6 497 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Penguin Books Ltd
- Megjelenés dátuma 2026. június 11.
- ISBN 9780241555170
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem256 oldal
- Méret 235x154x21 mm
- Súly 328 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
Bridging cutting-edge neuroscience and ancient meditation, Fit Mind is a practical guide to unlocking mental fitness in everyday life.
Our minds rarely savour the present. Instead, they replay painful memories, spiral into needless worries, and chatter internally at up to 4,000 words per minute. While this may seem normal, there---s a better alternative: a fit mind.
Former Buddhist monk and FitMind founder Liam McClintock shares a powerful, little-known meditation method that can be integrated into everyday life. This approach moves us beyond conventional mental health toward mental fitness, tapping our full capacity for vitality, compassion, and enduring joy.
Grounded in centuries of contemplative wisdom and supported by modern science, the method enables both beginners and experienced meditators to:
- Activate blissful ---playlists--- in the brain on command
- Quiet the mind---s excess chatter, going beyond thought entirely
- Enter profound altered states of consciousness
- Experience lasting shifts in perception, awareness, and well-being
Fit Mind demystifies how the brain works---and how to train it. The fascinating new neuroscience of meditation points to a greater potential within all of us.
