• Kapcsolat

  • Hírlevél

  • Rólunk

  • Szállítási lehetőségek

  • Prospero könyvpiaci podcast

  • Fit & Well: Core Concepts and Labs in Physical Fitness and Wellness

    Fit & Well: Core Concepts and Labs in Physical Fitness and Wellness by Fahey, Thomas D.; Insel, Paul M.; Roth, Walton T.;

      • 10% KEDVEZMÉNY?

      • A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
      • Kiadói listaár GBP 52.99
      • Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.

        25 315 Ft (24 110 Ft + 5% áfa)
      • Kedvezmény(ek) 10% (cc. 2 532 Ft off)
      • Kedvezményes ár 22 784 Ft (21 699 Ft + 5% áfa)

    25 315 Ft

    Beszerezhetőség

    A kiadónál véglegesen elfogyott, nem rendelhető. Érdemes újra keresni a címmel, hátha van újabb kiadás.

    Why don't you give exact delivery time?

    A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.

    A termék adatai:

    • Kiadás sorszáma 8
    • Kiadó McGraw-Hill
    • Megjelenés dátuma 2008. december 1.

    • ISBN 9780073523729
    • Kötéstípus Puhakötés
    • Terjedelem512 oldal
    • Méret 274x213x20 mm
    • Súly 1016 g
    • Nyelv angol
    • 0

    Kategóriák

    Hosszú leírás:

    Fit and Well offers an outstanding text and teaching package designed to help students incorporate fitness and wellness into their daily lives. It provides accurate, up-to-date coverage of the four components of health-related fitness, as well as coverage of nutrition, stress, substance abuse, chronic diseases, and injury prevention. It also gives students the practical tools they need to take charge of their wellness-related behaviors and adopt a healthier lifestyle.

    Több

    Tartalomjegyzék:

    1 Introduction to Wellness, Fitness, and Lifestyle Management

    2 Basic Principles of Physical Fitness

    3 Cardiorespiratory Endurance

    4 Muscular Strength and Endurance

    5 Flexibility and Low-Back Health

    6 Body Composition

    7 Putting Together a Complete Fitness Program

    8 Nutrition

    9 Weight Management

    10 Stress

    11 Cardiovascular Health

    12 Cancer

    13 Substance Use and Abuse

    14 Sexually Transmitted Diseases

    15 Wellness for Life

    Appendix A Injury and Personal Safety A-1

    Appendix B Nutritional Content of Common Foods B-1

    Appendix C Nutritional Content of Popular Items from Fast Food Restaurants C-1

    Appendix D Monitoring Your Progress D-1

    Behavior Change Workbook W-1

    Index

    Több

    0