| ISBN13: | 9781785044366 |
| ISBN10: | 1785044362 |
| Kötéstípus: | Puhakötés |
| Terjedelem: | oldal |
| Méret: | 214x134x24 mm |
| Súly: | 260 g |
| Nyelv: | angol |
| 689 |
Életvezetés
Fitness, wellness
Dolgos hétköznapok
Parapszichológia, természetfeletti jelenségek
További könyvek az ezotéria területén
Elméleti pszichológia
További könyvek a pszichológia területén
Életvezetés (karitatív célú kampány)
Fitness, wellness (karitatív célú kampány)
Dolgos hétköznapok (karitatív célú kampány)
Parapszichológia, természetfeletti jelenségek (karitatív célú kampány)
További könyvek az ezotéria területén (karitatív célú kampány)
Elméleti pszichológia (karitatív célú kampány)
További könyvek a pszichológia területén (karitatív célú kampány)
The Mind-Body Method
GBP 16.99
Kattintson ide a feliratkozáshoz
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
'An essential how-to book to reduce stress, calm anxiety and keep your brain active' - NIR EYAL
'Lucid, fascinating, inspiring' - JOHANN HARI
'The antidote to our modern-day struggles' - RANGAN CHATTERJEE
Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it?s time to get moving!
In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process.
With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need to help you to make life-altering changes, understand why your brain is wired to move, and motivate you to achieve your health and fitness goals.
