The Inner Clock
Living in Sync With Our Circadian Rhythms
-
13% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 10.99
-
5 250 Ft (5 000 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 13% (cc. 683 Ft off)
- Kedvezményes ár 4 568 Ft (4 350 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
5 250 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Bloomsbury Publishing (UK)
- Megjelenés dátuma 2026. január 1.
- Kötetek száma Paperback
- ISBN 9781526649102
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem368 oldal
- Méret 198x129 mm
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Rövid leírás:
How the groundbreaking science of circadian rhythms can help you sleep better, feel happier and improve your overall health.
TöbbHosszú leírás:
How the groundbreaking science of body clocks can help you sleep better, feel happier and improve your overall health
'The Inner Clock explores the strange new science of why your circadian rhythms fall out of sync - and how to get them back on track to live a happier, healthier life' JAMES NESTOR, BESTSELLING AUTHOR OF BREATH
'Secrets to better sleep . . . Crammed with facts, figures and fascinating scientific studies' SUNDAY TIMES
Every cell in your body has a clock, synchronised to the sun and subtle signals in your environment. But what happens when modern living - artificial light, late-night meals - throws these rhythms out of sync? The Inner Clock explores the emerging science of body clocks and its transformative applications - from the best time of day to take medication or go for a walk, to optimising performance at work and in sport.
'Peeples has new stories and surprises . . . You will find plenty of practical tips here on how to sneak an extra 'circadian snack' into your lives, reset your chronicity and live in a healthier, more timely manner' NEW SCIENTIST
