The Cortisol Reset Plan
Five steps to reduce stress, lose weight and reclaim your energy
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 16.99
-
8 384 Ft (7 985 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 1 258 Ft off)
- Kedvezményes ár 7 127 Ft (6 787 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
8 384 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Ebury Publishing
- Megjelenés dátuma 2025. november 27.
- Kötetek száma Trade paperback (UK)
- ISBN 9781785045356
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem352 oldal
- Méret 216x135x20 mm
- Súly 300 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
As a nutritionist specialising in hormonal health, Marina Wright has worked with hundreds of women experiencing the same cluster of symptoms: weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains. The underlying culprit: chronic stress. Your body's natural stress response triggers the hormone cortisol, to enable you to respond quickly to challenges. But in modern life, our stress response can be firing too often, or simply not know how to switch off. Here's where The Cortisol Reset Plan can help.
This practical, accessible book will help you tackle this problem at the source. The 5-step nutrition and lifestyle programme offers:Guidance for how to identify your adrenal triggers and how stress shows up in your bodyStress-reducing, nutritionally packed recipes A selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish and balance your body.
Marina will be your guide, helping you build up your intuitive self-awareness, and showing you the long-term path to holistic health. With The Cortisol Reset Plan you will create new habits and prevent chronic stress taking hold again. Having laid the strongest foundations, you will be able to return to and remain in good health and vitality, whatever turbulence life throws at you.
