The Cortisol Reset Plan
Five steps to reduce stress, lose weight and reclaim your energy
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 16.99
-
8 116 Ft (7 730 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 1 217 Ft off)
- Kedvezményes ár 6 899 Ft (6 571 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
8 116 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Ebury Publishing
- Megjelenés dátuma 2025. november 27.
- Kötetek száma Trade paperback (UK)
- ISBN 9781785045356
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem352 oldal
- Méret 216x135x20 mm
- Súly 300 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
'A wonderful guide for rebuilding after burnout and living a healthier, calmer life' – MELISSA HEMSLEY
'The Cortisol Reset Plan delivers what exhausted women ACTUALLY need: a nervous system regulation roadmap that’s as grounded in science as it is in soul. Marina Wright gets it and finally, someone wrote the manual' - DR FRANCESCA LeBLANC, Hormone Health Specialist
A powerful guide to restoring body-mind health, with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation and nutrient-dense foods.
In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional Diagnostic Nutrition Practitioner Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.
Our body’s natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marina’s five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health.
In The Cortisol Reset Plan, you’ll find:
customisable questionnaires to assess your symptomskey information to understand how and where stress shows up in your bodystress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidancea selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your bodyand so much more.
With Marina’s expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitality – whatever life throws your way.
