The Chair Yoga Deck
50 Simple Poses to Increase Flexibility, Add Strength, Relieve Pain, and Improve Health
-
20% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 12.49
-
5 639 Ft (5 370 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 1 128 Ft off)
- Kedvezményes ár 4 511 Ft (4 296 Ft + 5% áfa)
4 511 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Adams Media
- Megjelenés dátuma 2026. augusztus 27.
- Kötetek száma Cards
- ISBN 9781507226421
- Kötéstípus Egyéb kötés
- Terjedelem50 oldal
- Méret 177x127 mm
- Nyelv angol
- Illusztrációk Cards: 2-color with illustrations, 50 cards; Booklet: 2-color, 16 pages 0
Kategóriák
Rövid leírás:
Chair is yoga is more popular than ever, and this card deck makes it easier than ever to learn! The Chair Yoga Deck teaches you 50 easy and effective exercises that help relieve pain and improve mobility, flexibility, and strength from the safety and comfort of a chair.
TöbbHosszú leírás:
Chair yoga is more popular than ever, and this card deck makes it easier than ever to learn! The Chair Yoga Deck teaches you 50 easy and effective exercises that help relieve pain and improve mobility, flexibility, and strength from the safety and comfort of a chair.
The simple and safe way to improve your health! The Chair Yoga Deck teaches you 50 easy and effective exercises that help relieve pain and improve mobility from the safety and comfort of a chair.
These poses can be done in your home, and the only equipment you need is a sturdy chair. Create your own workout by choosing as many, or as few, exercises, as you want. The clear instructions make it easy to find poses that target specific needs, including strength, flexibility, balance, joint mobility, and relaxation.
Each easy-to-read card includes a clear illustration of the pose and detailed instructions for how to perform it, along with modifications that accommodate limited range of motion and ability. Even if you’re new to yoga, you’ll find everything you need to successfully perform these poses and achieve the results you desire.
Get moving and reach your health goals with The Chair Yoga Deck.
