Overcoming Binge Eating Disorder
A self-help guide using cognitive behavioural therapy
Sorozatcím: Overcoming Books;
-
18% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 14.99
-
6 767 Ft (6 445 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 18% (cc. 1 218 Ft off)
- Kedvezményes ár 5 549 Ft (5 285 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2026. augusztus 31.
5 549 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Little, Brown
- Megjelenés dátuma 2026. szeptember 17.
- ISBN 9781472148940
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem352 oldal
- Méret 198x126x22 mm
- Nyelv angol
- Illusztrációk "10 b/w integrated illustrations 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
Step-by-step - the proven path to recovery from binge eating disorder
Binge eating disorder (BED) is the most common eating disorder but is often misunderstood or dismissed. It can be extremely difficult to talk about due to the feelings of shame and distress it can cause. Many never seek treatment, and those that do can face long waiting lists, efforts that don't work, or a feeling hopeless about the possibility of change.
In this sympathetic and supportive self-help guide, you will find a clear explanation of BED and the serious health issues that can result from it as well as learning about the treatments available today. Most importantly, this book offers a step-by-step programme for those who want to tackle their difficulties. This guide will also give friends and family a much clearer understanding of the illness and its treatment.
CBT is the recommended treatment for BED across the world, with considerable evidence indicating its effectiveness. In this book, you will learn CBT techniques to support you to:
-- Regain a sense of control over your food intake
-- Establish a more stable pattern of eating
-- Manage your mood and distressing feelings about body weight, shape and dieting
-- Build your own 'toolkit' to overcome problematic eating
OVERCOMING self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.
Series editor: Emeritus professor Peter Cooper
