• Kapcsolat

  • Hírlevél

  • Rólunk

  • Szállítási lehetőségek

  • Prospero könyvpiaci podcast

  • Fit & Well Alternate with Online Learning Center Bind-in Card and Daily Fitness and Nutrition Journal

    Fit & Well Alternate with Online Learning Center Bind-in Card and Daily Fitness and Nutrition Journal by Fahey, Thomas D.; Insel, Paul M.; Roth, Walton T.;

      • 10% KEDVEZMÉNY?

      • A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
      • Kiadói listaár GBP 33.99
      • Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.

        16 238 Ft (15 465 Ft + 5% áfa)
      • Kedvezmény(ek) 10% (cc. 1 624 Ft off)
      • Kedvezményes ár 14 614 Ft (13 919 Ft + 5% áfa)

    16 238 Ft

    Beszerezhetőség

    A kiadónál véglegesen elfogyott, nem rendelhető. Érdemes újra keresni a címmel, hátha van újabb kiadás.

    Why don't you give exact delivery time?

    A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.

    A termék adatai:

    • Kiadás sorszáma 7
    • Kiadó McGraw-Hill
    • Megjelenés dátuma 2006. március 1.

    • ISBN 9780073252094
    • Kötéstípus Puhakötés
    • Terjedelem oldal
    • Méret 254x215x20 mm
    • Súly 1032 g
    • Nyelv angol
    • 0

    Kategóriák

    Hosszú leírás:

    The Alternate edition of Fit and Well offers an outstanding text and teaching package designed to help students incorporate fitness and wellness into their daily lives. It provides accurate, up-to-date coverage of the components of health-related fitness, as well as coverage of nutrition, stress, cardiovascular health, and injury prevention. In addition, it gives students the practical tools they need to take charge of their wellness-related behaviors and adopt a healthier lifestyle.

    Több

    Tartalomjegyzék:

    1. Introduction to Wellness, Fitness, and Lifestyle Management

    2. Basic Principles of Physical Fitness

    3. Cardiorespiratory Endurance

    4. Muscular Strength and Endurance

    5. Flexibility and Low-Back Health

    6. Body Composition

    7. Putting Together a Complete Fitness Program

    8. Nutrition

    9. Weight Management

    10. Stress

    11. Cardiovascular Health

    Appendix A Injury Prevention and Personal Safety

    Appendix B Nutritional Content of Common Foods

    Appendix C Nutritional Content of Popular Items from Fast-Food Restaurants

    Appendix D Monitoring Your Progress

    Behavior Change Workbook

    Index

    Több

    0