Fed Up
What Evolution Reveals about Food, Diet and Eating Well
-
20% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 25.00
-
11 287 Ft (10 750 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 2 257 Ft off)
- Kedvezményes ár 9 030 Ft (8 600 Ft + 5% áfa)
9 030 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Penguin Books Ltd
- Megjelenés dátuma 2026. augusztus 11.
- ISBN 9780241658598
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem416 oldal
- Méret 240x156x28 mm
- Súly 500 g
- Nyelv angol 0
Kategóriák
Hosszú leírás:
Why is it so hard to decide what to eat? We are bombarded with conflicting advice on weight and health, fad diets and food pyramids. No wonder so many of us feel confused and guilty.
In Fed Up, Daniel Lieberman tackles this confusion head on with his trademark blend of lively storytelling and myth-busting science. Drawing on evolutionary biology, anthropology and physiology, he explains how humans first evolved to eat; how fire, farming and industrialization transformed our diets; and what that history combined with rigorous medical science can ��� and cannot ��� tell us about what to eat today to stay healthy and manage our weight. In each chapter, Lieberman explores what different diets ��� from Paleo to veganism to intermittent fasting ��� tell us about nutrition and health, even putting these diets to the test himself. His conclusion is liberating: there is no optimal diet. What matters instead is variety, moderation and finding out what works for you.
Clear-eyed, humane and always entertaining, Fed Up gives us the tools to make wiser, kinder choices about what we eat.
