• Kapcsolat

  • Hírlevél

  • Rólunk

  • Szállítási lehetőségek

  • Prospero könyvpiaci podcast

  • Comprehensive Stress Management

    Comprehensive Stress Management by Greenberg, Jerrold S;

      • 10% KEDVEZMÉNY?

      • A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
      • Kiadói listaár GBP 67.99
      • Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.

        32 482 Ft (30 935 Ft + 5% áfa)
      • Kedvezmény(ek) 10% (cc. 3 248 Ft off)
      • Kedvezményes ár 29 234 Ft (27 842 Ft + 5% áfa)

    32 482 Ft

    Beszerezhetőség

    A kiadónál véglegesen elfogyott, nem rendelhető. Érdemes újra keresni a címmel, hátha van újabb kiadás.

    Why don't you give exact delivery time?

    A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.

    A termék adatai:

    • Kiadás sorszáma 10
    • Kiadó McGraw-Hill
    • Megjelenés dátuma 2006. október 1.

    • ISBN 9780073529622
    • Kötéstípus Puhakötés
    • Terjedelem512 oldal
    • Méret 274x213x18 mm
    • Súly 916 g
    • Nyelv angol
    • 0

    Kategóriák

    Hosszú leírás:

    This engaging and easy-to-read text helps students identify, understand, and combat the stressors that most affect their lives. In an informal, anecdotal style, author Jerrold Greenberg discusses the latest research findings on the physical, psychological, sociological, and spiritual aspects of stress, as well as the appropriate coping skills.

    Több

    Tartalomjegyzék:

    Part 1 : Scientific Foundations

    1 : What is Stress?

    2: Stress Psychophysiology

    3: Stress and Illness/Disease



    Part 2 : General Applications: Life Situation and Perception Interventions

    4: Intervention

    5: Life-Situation Interventions: Intrapersonal

    6: Life-Situation Interventions: Interpersonal

    7: Perception Interventions

    8: Spirituality and Stress



    Part 3: General Applications: Relaxation Techniques

    9: Meditation

    10: Autogenic Training and Imagery

    11: Progressive Relaxation

    12: Other Relaxation Techniques



    Part 4:General Applications: Physiological Arousal and Behavior Change Interventions

    13: Physiological Arousal Interventions: Exercise

    14: Strategies for Decreasing Stressful Behaviors

    15: Diversity and Stress



    Part 5: Specific Applications

    16: Occupational Stress

    17: Stress and the College Student

    18: Family Stress

    19: Stress and Older Adults



    Appendix A: Stress Information Resources

    Appendix B: Stress Management Audio and Video Tapes

    Több

    0