• Kapcsolat

  • Hírlevél

  • Rólunk

  • Szállítási lehetőségek

  • Prospero könyvpiaci podcast

  • A Fit and Well Way of Life with Exercise Band

    A Fit and Well Way of Life with Exercise Band by Robbins, Gwen; Powers, Debbie; Burgess, Sharon;

      • 10% KEDVEZMÉNY?

      • A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
      • Kiadói listaár GBP 23.99
      • Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.

        11 461 Ft (10 915 Ft + 5% áfa)
      • Kedvezmény(ek) 10% (cc. 1 146 Ft off)
      • Kedvezményes ár 10 315 Ft (9 824 Ft + 5% áfa)

    11 461 Ft

    Beszerezhetőség

    Bizonytalan a beszerezhetőség. Érdemes még egyszer keresni szerzővel és címmel. Ha nem talál másik, kapható kiadást, forduljon ügyfélszolgálatunkhoz!

    Why don't you give exact delivery time?

    A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.

    A termék adatai:

    • Kiadó McGraw-Hill Higher Education
    • Megjelenés dátuma 2007. február 1.

    • ISBN 9780073293882
    • Kötéstípus Puhakötés
    • Terjedelem oldal
    • Méret 276x205x20 mm
    • Súly 1077 g
    • Nyelv angol
    • 0

    Kategóriák

    Hosszú leírás:

    Offering twelve chapters with brief coverage of health Topics, this book is designed for course that is primarily classroom lecture; students are expected to pursue self-guided fitness outside of class, such as sleep activity logs and complete lab assignments. Complements a fitness course that is broader in scope and incorporates self-management principles and stress management to build healthy habits. Ideal for a fitness or wellness course with limited credit hours. Offers behavior change strategies throughout and many lab activities offered in the book and even more available online.

    Több

    Tartalomjegyzék:

    1: Understanding Wellness





    2: Changing Behavior





    3: Developing and Assessing Physical Fitness





    4 : Maximizing Cardiorespiratory Fitness





    5: Developing Flexibility





    6: Developing Muscular Fitness





    7: Exploring Special Exercise Considerations





    8: Preventing Common Injuries and Caring for the Lower Back





    9: Maximizing Heart Health





    10: Coping with Stress





    11: Eating for Wellness





    12: Achieving a Healthy Weight

    Több
    0