Yoga in the Music Studio
-
10% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 41.99
-
20 060 Ft (19 105 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 10% (cc. 2 006 Ft off)
- Kedvezményes ár 18 054 Ft (17 195 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
20 060 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: Várható beérkezés: 2026. január vége.
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó OUP USA
- Megjelenés dátuma 2020. június 29.
- ISBN 9780190915018
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem408 oldal
- Méret 251x178x27 mm
- Súly 862 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk 145 figures, 11 tables 74
Kategóriák
Rövid leírás:
Yoga in the Music Studio enables music teachers to introduce yoga practices into their classes and studio lessons, to help students of all ages concentrate, relax, and play their best.
TöbbHosszú leírás:
Yoga in the Music Studio brings the popular and beneficial practice of yoga to music teachers and students of all instruments and ages, from preschoolers to senior adults and all those in-between. Expert on mind-body techniques Lesley S. McAllister provides a unique opportunity for all to improve their musical craft, enabling teachers to help their students concentrate, listen more attentively, relax, and play their best - whether before a performance or just during lessons - all through the practice of yoga.
Many music teachers know that yoga postures and breathing practices can help musicians achieve peak performance, prevent injury, and relieve pain, yet surprisingly few are themselves familiar with these techniques or know how to introduce them to their students. McAllister welcomes the music teacher into the philosophy and history of yoga, introducing them to the research behind yoga's physical and emotional benefits. Step-by-step illustrations of practical stretches and useful poses then guide the teacher to the yoga practices that suit their individual needs and those of their students. An accessible and comprehensive yoga curriculum, Yoga in the Music Studio will help to improve students' musicianship, while contributing to their lifelong health and wellness.
This wonderfully thorough book is one of the most comprehensive tools that I have seen for the use of yoga practice in developing musical and dramatic talent. Educators of students at all levels will benefit from this unique work.
Tartalomjegyzék:
Preface
Acknowledgments
Chapter One: Starting a Practice
Chapter Two: Connecting the Body and Mind
Chapter Three: Healing the Body and Mind: A Research-Based Perspective on the Physical, Emotional, and Cognitive Benefits of Yoga
Chapter Four: Establishing a Foundation: Early Childhood Music and Yoga
Chapter Five: Developing Resilience, Awareness, and Compassion: Yoga for the Adolescent Student
Chapter Six: Gaining Courage and Trust: Yoga for the Advanced and Professional Musician
Chapter Seven: Preserving the Body and Mind: Yoga and Music for Seniors
Appendices
Index
