Training Sport Teams – Principles, Strategies, and Programming for the Strength and Conditioning Professional
Principles, Strategies, and Programming for the Strength and Conditioning Professional
-
10% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 35.00
-
16 721 Ft (15 925 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 10% (cc. 1 672 Ft off)
- Kedvezményes ár 15 049 Ft (14 333 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
16 721 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó MG – Human Kinetics
- Megjelenés dátuma 2026. február 24.
- ISBN 9781718243354
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem392 oldal
- Méret 279x216x15 mm
- Súly 666 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
Deliver high-quality, effective training programs to large groups.
Program design for large groups of athletes is a daunting task, with far more factors to consider than in one-on-one training. Training Sport Teams: Principles, Strategies, and Programming for the Strength and Conditioning Professional offers practitioners invaluable guidance on the creation of training programs.
While many resources discuss what practitioners do with their teams, the practical application of these approaches is often not provided. Each team has its own set of constraints that must be factored into the program design. Training Sport Teams provides explanations, tools, strategies, and programming frameworks that address the challenges posed by large-group training.
Author Tim Caron brings technical concepts into a practical light, sharing his experiences as an assistant strength coach, head strength coach, and business owner. He describes the parameters programs should follow as well as the rules that help create an effective structure for training large groups of athletes.
Team training, says Caron, should be bound by two basic principles: biomechanical rules through structural balance and physiological rules through periodized program design. Programs need to address progression, progressive overload, specificity, individuality, diminishing returns, and reversibility. While most strength and conditioning professionals know these key elements, scaling them up to work in a team setting takes special expertise.
With guidance on communication, variance, and application, professionals will feel equipped to make changes, try new things, and deliver quality programming to athletes regardless of group size.
Több
