The Whole Body Reset
Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 10.99
-
5 562 Ft (5 297 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 834 Ft off)
- Discounted price 4 728 Ft (4 502 Ft + 5% áfa)
5 562 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Simon & Schuster
- Megjelenés dátuma 2024. február 1.
- Kötetek száma Trade Paperback
- ISBN 9781982160166
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem400 oldal
- Méret 212x139x27 mm
- Nyelv angol 575
Kategóriák
Rövid leírás:
Stop&&&8212;and even reverse!&&&8212;age-related weight gain and muscle loss with the first-ever weight-loss plan specifically designed to shrink your belly, extend your life, and create your healthiest self at mid-life and beyond.
TöbbHosszú leírás:
New York Times Bestseller
Stop&&&8212;and even reverse!&&&8212;age-related weight gain and muscle loss with the first-ever weight-loss plan specifically designed to shrink your belly, extend your life, and create your healthiest self at mid-life and beyond.
You don’t have to gain weight as you age. That’s the simple yet revolutionary promise of The Whole Body Reset, which uncovers why standard diet and exercise advice stops working for us as we approach midlife&&&8212;and reveals how simple changes to the way we eat can halt, and even reverse, age-related weight gain and muscle loss.
The Whole Body Reset presents stunning new evidence about the power of “protein timing” for people at midlife&&&8212;research that blows away current government guidelines, refutes the myth of slowing metabolisms and “inevitable” weight gain, and changes the way people in their mid-forties and older should think about food. The Whole Body Reset explains in simple, inspiring terms exactly how our bodies change with age, and how eating to accommodate those changes can make us respond to exercise as if we were twenty to thirty years younger.
Developed by AARP, tested by a panel of more than 100 AARP employees, and approved by an international board of doctors, nutritionists, and fitness experts, The Whole Body Reset doesn’t use diet phases, eating windows, calorie restriction, or other trendy gimmicks. Its six simple secrets and scores of recipes are easy to follow, designed for real people living in the real world. A dining guide even shows how to follow this program in popular restaurants from McDonald’s to Starbucks to Olive Garden. And best of all: It works!
“Our bodies change with age, and the way we eat needs to change in response. The Whole Body Reset is the first program written specifically for people at midlife who want to stay lean, active and strong for decades to come.” — Sanjay Gupta, MD, chief medical correspondent for CNN,
The Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
5 562 Ft
