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Julie Morris arbeitet als Küchenchefin in Los Angeles ausschließlich mit vollwertigen, veganen Nahrungsmitteln, sie organisiert Kochshows und hat bereits mehrere Bücher herausgegeben.Diese Wohlfühlkarten sind eine Zusammenstellung ihrer beliebtesten Rezepte aus den Büchern und ihrem Blog.Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind. Alle für eine ausgewogene Ernährung benötigten Inhaltsstoffe sind darin enthalten. Sie geben reichlich Energie für Körper und Gehirn und sind damit wertvolle Helfer um Stress entgegenzuwirken, den Alterungsprozess aufzuhalten, Erkrankungen vorzubeugen und vernünftig abzunehmen.Dieses Kartendeck enthält 30 Rezeptkarten für die erste Mahlzeit des Tages und süße Naschereien mit der entsprechenden Abbildung auf der Vorderseite sowie 10 Karten mit Tipps und Wissenswertem zu den verwendeten Zutaten und zur Zubereitung. Die 40 Karten haben die Maße 7 x 11 cm und sind in einer Faltschachtel.