Mental Health Interventions in Everyday Life
Beyond Psychotherapy to Reduce Symptoms of Mental Disorders and Improve Wellbeing
-
10% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 41.99
-
20 060 Ft (19 105 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 10% (cc. 2 006 Ft off)
- Kedvezményes ár 18 054 Ft (17 195 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
20 060 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó OUP USA
- Megjelenés dátuma 2026. január 6.
- ISBN 9780197773659
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem392 oldal
- Méret 150x155x35 mm
- Súly 499 g
- Nyelv angol 685
Kategóriák
Rövid leírás:
Around the world, people are facing high and rising levels of mental health problems. There exist effective treatments, but they largely are not reaching many of the people who need them most. In Mental Health Interventions in Everyday Life, author Alan E. Kazdin examines how the integration of a set of everyday solutions can help people deal with depression, anxiety, loneliness, social isolation, and stress. By analyzing the evidence base behind a number of physical and mental interventions that people can make in their own lives, Kazdin builds a case for a set of achievable practices that are proven to improve mental well being for all.
TöbbHosszú leírás:
Around the world, people are facing high and rising levels of mental health problems. There exist effective treatments, but they largely are not reaching people in need. In Mental Health Interventions in Everyday Life, renouned author Alan E. Kazdin examines how the integration of a set of everyday solutions can help people deal with depression, anxiety, loneliness, social isolation, and stress.
Kazdin digs deep into the scientific evidence behind a numer of everyay activities to illuminate their ability to directly reduce the symptoms of mental disorders and other conditions that impair functioning. These everyday interventions range from physical activities like exercise, contact with nature, and diet, to social activities like volunteering, hobbies, and contact with pets. Mental Health Interventions in Everyday Life poposes how integrating physical, mental, spiritual and social practices into the daily lives of individuals facing mental health problems can help move mental health practice outside of the clinical context, while serving a wide array of people who are currently underserved.
Tartalomjegyzék:
Preface
Abbreviations and Terminology
About the Author
PART I. Background: Mental Health Problems and their Treatment
Chapter 1 Introduction
Chapter 2 The Mental Health Crisis
Chapter 3 How Come So Few People Receive Treatment
Chapter 4 Effective Treatments are Available, Sort of
PART II. Reducing the Treatment Gap With Interventions from Everyday Life
Chapter 5 Selection of Interventions from Everyday Life
Chapter 6 Physical Activity and Exercise and Diet and Nutrition
Chapter 7 Mind-Body Interventions
Chapter 8: Spirituality and Religion
Chapter 9 Contact With Nature, Pets, and Other Nonhuman Animals
Chapter 10 Social Contact and Support, Volunteering, and Hobbies and Leisure Activities
Chapter 11 Digital and Technological Means of Delivering Interventions
PART III. Integration: Key Challenges, Contexts, and Next Steps
Ch 12 Challenges, Contexts, and Constraints
Ch 13 Expanding Conceptual and Intervention Options
Ch 14 Recommendations and Next Steps
References
Index
