May Contain Anxiety
Managing the Overwhelm of Parenting Children with Food Allergies
-
8% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 45.50
-
21 737 Ft (20 702 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 8% (cc. 1 739 Ft off)
- Kedvezményes ár 19 998 Ft (19 046 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
21 737 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Johns Hopkins University Press
- Megjelenés dátuma 2025. szeptember 30.
- ISBN 9781421449579
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem248 oldal
- Méret 215x139x22 mm
- Súly 409 g
- Nyelv angol 700
Kategóriák
Hosszú leírás:
A compassionate guide that teaches parents of children with food allergies how to mindfully manage anxiety and balance allergy safety with living fully.
Parenting a child with food allergies or other allergic conditions means navigating a labyrinth of emotions, decisions, and challenges. In May Contain Anxiety, licensed therapist and allergy parent Tamara Hubbard provides practical guidance tailored to the millions of parents managing this reality. Through her own parenting experiences, clinical expertise, and the voices of other allergy parents, Hubbard offers a compassionate resource to help you thrive amid the overwhelm.
This essential guide provides:
• Insight into the emotional and psychological challenges of allergy parenting, including managing anxiety, dealing with uncertainty, and navigating developmental changes.
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT) strategies for accepting discomfort, decreasing overwhelm, and mindfully parenting based on values, not anxiety.
• Evidence-based techniques to address fear-driven thoughts and to cultivate awareness to manage allergy-related anxiety effectively.
• Guidance on how to teach children age-appropriate skills to safely and responsibly manage their allergies.
• Tips for establishing shared parenting goals and clear communication between co-parents to create consistent and effective allergy management routines.
• Mindfulness-based exercises designed to support the whole family in navigating the emotional complexities of allergy management together.
• Step-by-step strategies for creating a personalized mindful allergy parenting plan.
Each chapter is enriched with relatable stories, real-world examples, and exercises designed to empower both you and your family. Whether you're grappling with an unexpected diagnosis or seeking balance after allergy-related challenges, this book will help you foster an encouraging, confident environment for your child and yourself.
TöbbTartalomjegyzék:
Contents
Introduction: Are You Ready to Feel Less Overwhelmed About Parenting a Child with Allergies?
1. Exploring Unhelpful Allergy Parenting Narratives
2. Recognizing Common Allergy Parenting Traps
3. Setting Developmentally Focused Allergy Parenting Goals
4. Responding Differently to Anxious Thoughts
5. Focusing on All That Matters—Not Just Allergy Safety
6. Developing Flexible Perspectives on Allergy Parenting
7. Putting Your Balanced, Mindful Allergy Parenting Plan into Action
Notes
Resources
Acknowledgments
Index
