Keeping Your Brain in Shape
A Practical Guide to Healthy Cognitive Ageing and Preventing Dementia
-
15% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár USD 22.99
-
8 086 Ft (7 701 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 15% (cc. 1 213 Ft off)
- Kedvezményes ár 6 873 Ft (6 546 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
8 086 Ft
Beszerezhetőség
Még nem jelent meg, de rendelhető. A megjelenéstől számított néhány héten belül megérkezik.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Little, Brown
- Megjelenés dátuma 2025. augusztus 7.
- ISBN 9781408783276
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem448 oldal
- Méret 232x154x34 mm
- Súly 540 g
- Nyelv angol
- Illusztrációk 24 b/w line illustrations 685
Kategóriák
Hosszú leírás:
Are you worried about signs of dementia in yourself or a loved one? How can you tell what is abnormal cognitive decline and what is a typical feature of getting older? What steps can you take to keep your brain in shape for longer?
The good news is that there is a lot of detailed and rigorous scientific research to answer these questions. The bad news is that there is so much of this that it is a daunting and bewildering process to make sense of it. You would soon become lost in a complex world of scholarly articles where the findings can appear contradictory and hard to fathom. How can you deduce what practical steps you might need to actually take?
Mark Avery's comprehensive and easily-readable guide is here to help you navigate a pathway through the maze of literature on cognitive ageing. You will find here chapters on hearing loss, sleep, social networks, physical activity, grief, drinking and breathing. The book also deals with the importance of living in the present ? coping with technological change and remaining curious about the world around you.
This book provides you with an action plan for what positive steps you can take to keep your brain healthy and in good working order for as long as possible and includes:
? An introduction to understanding how to interpret the science
? A glossary of terms associated with cognitive ageing
? A unique approach to easily navigating the book in whichever way you choose
? Helpful summaries with clear action points
