Hotwired
How the Hidden Power of Heat Makes Us Stronger
-
20% KEDVEZMÉNY?
- Kiadói listaár GBP 17.99
-
8 594 Ft (8 185 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 1 719 Ft off)
- Kedvezményes ár 6 875 Ft (6 548 Ft + 5% áfa)
- A kedvezmény érvényes eddig: 2026. március 31.
6 875 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Ebury Publishing
- Megjelenés dátuma 2026. március 19.
- Kötetek száma Trade paperback (UK)
- ISBN 9781785045042
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem320 oldal
- Méret 233x153x26 mm
- Súly 386 g
- Nyelv angol 0
Kategóriák
Hosszú leírás:
'Read this book! Hotwired is a masterpiece of story-driven science that unpacks that health benefits of heat.' Dan Buettner, National Geographic Fellow, New York Times bestselling author and founder of the Blue Zones
A radical exploration of how our bodies can harness heat for optimum health by #1 New York Times bestselling co-author of Outlive.
In Hotwired, science editor Bill Gifford explores how heat can improve our performance and our health. Combining cutting-edge science, personal discovery and practical insights, Gifford reveals how humans evolved to excel in hot conditions – and how we’ve lost touch with this ancient advantage.
He plunges into the steamy world of Finnish saunas, serves as a test subject in heat labs and tackles a 100-mile bike ride under the blazing Texas sun to show how exposing ourselves to discomfort can expand our physical and mental limits. He even explores how infrared sauna therapy and cold plunging could fight depression more effectively than medication. And he examines how, in cities around the globe, social saunas are reviving communal wellness.
Whether you want to perform better, extend your lifespan or adapt to a warming planet, Gifford shows you the incredible benefits of reawakening your body’s natural adaptability to heat and cold. Hotwired is a thrilling call to reimagine heat – not as a threat, but as a tool for strength, resilience and longevity.
