Yoga hilft nach einer Hüft-OP
Das effektive Programm für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag
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Product details:
- Edition number Überarbeitete Neuausgabe mit neuer Ausstattung
- Publisher Via Nova
- Date of Publication 2 October 2025
- Number of Volumes Klappenbroschur
- ISBN 9783866165526
- Binding Paperback
- No. of pages192 pages
- Size 215x135 mm
- Language German
- Illustrations 111 farbige Fotos 700
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Long description:
Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper, Beweglichkeit und Elastizität zurückzuerlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinischen Möglichkeiten finden Sie in diesem Buch einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.
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