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  • Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie

    Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie by Kaiser Rekkas, Agnes;

    Series: Fachbücher für jede:n;

      • Publisher's listprice EUR 29.95
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    Product details:

    • Publisher Carl-Auer
    • Date of Publication 7 March 2023

    • ISBN 9783849704728
    • Binding Book
    • No. of pages215 pages
    • Size 13x160x214 mm
    • Weight 356 g
    • Language German
    • 443

    Categories

    Long description:

    Hypnose, praktiziert als wirksame Selbsttherapie und in Eigenregie, birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Unabhängigkeit, Aktivität, guter Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit - alles ist möglich.Die erfahrene Psychotherapeutin Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem "Handwerksbuch", wie wir durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische körperliche Beeinträchtigungen zu meistern.Eine leicht verständliche theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.

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