Selbst in Führung
Achtsam die Innenwelt meistern. Wege zur Selbstführung in Coaching und Selbst-Coaching. Vorw. v. Helm Stierlin
Series: Reihe Kommunikation, Coaching & Selbst-Coaching;
- Publisher's listprice EUR 29.00
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Product details:
- Edition number 3., überarb. Aufl.
- Publisher Junfermann
- Date of Publication 1 January 2008
- ISBN 9783873876828
- Binding Paperback
- No. of pages221 pages
- Size 14x170x240 mm
- Weight 412 g
- Language German
- Illustrations m. Illustr. v. Katrin Semmler. 0
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Short description:
Selbstführung entfalten
MoreLong description:
"Selbst in Führung" sein heißt, guten Zugang zu Gefühlen und Anteilen der Persönlichkeit zu haben und diese situativ bewusst zu steuern. Leser erfahren, wie gute Selbstführung sie befähigt, unabhängig von alten Mustern aus ihrem inneren Selbst heraus automatische Reaktionen, schwierige Wechselwirkungen und Konflikte souverän zu meistern. Die Kombination von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Persönlichkeitsteilen - zusammen mit einem systemischen Verständnis und systematischen Vorgehen - ist in dieser Form einzigartig. Viele Beispiele und eine komprimierte Darstellung des theoretischen Hintergrundes vermitteln wirksame Vorgehensweisen zur Entfaltung von Selbstführung. Alle Kapitel beinhalten Reflexionen und Übungen zum Selbst-Coaching sowie differenzierte Anleitungen für professionelle Begleiter. Coaches und Trainer, Führungskräfte und alle, die erlebnisnah und emotional tief beraten wollen, finden wertvolle praktische Hinweise für die Arbeit mit der Innenwelt.
MoreTable of Contents:
Einstimmung: Die Bedeutung von Selbstführung Automatische Reaktionen Emotionen und somatische Marker Innere Achtsamkeit und der innere Beobachter Vielfalt von Persönlichkeitsteilen Innere Dynamik von Persönlichkeitsteilen Das Selbst Selbstführung Veränderung durch Selbstdialog Orientierung und Entscheidung Wirkung und Wechselwirkung Navigation in Konflikten Ausklang: Veränderung und Nachhaltigkeit
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