Reg Dich nicht so auf
Eine Anleitung für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
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Product details:
- Edition number Originalausgabe, New edition
- Publisher Buchverlag Stangl
- Date of Publication 1 January 2021
- Number of Volumes Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
- ISBN 9783934969940
- Binding Paperback
- No. of pages148 pages
- Size 10x135x215 mm
- Weight 210 g
- Language German
- Illustrations 0 Abb. 125
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Long description:
Leben ohne Ärger?Wie soll das gehen, was würde das bedeuten, wozu macht das Sinn?Dieses Buch beschreibt, welche Auswirkungen Ärger und Wut auf körperlicher und geistiger Ebene haben und wie wichtig es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist, weitgehend ohne Ärger zu leben.Die Autorin zeigt, wie es gelingen kann, sich möglichst schnell vom Ärger zu befreien und langfristig gelassener und entspannter zu leben, auch wenn die Pläne im Alltag nicht aufgehen wollen.Vergebung spielt dabei eine zentrale Rolle.
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