Future Skills: Nachhaltiges und naturbasiertes Ressourcen- und Stressmanagement
Mentale Gesundheit im Sinne von Planetary Health
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Product details:
- Publisher Springer Berlin Heidelberg
- Date of Publication 8 December 2025
- Number of Volumes 1 pieces, Book
- ISBN 9783662716045
- Binding Paperback
- No. of pages301 pages
- Size 235x155 mm
- Language German
- Illustrations XXXIII, 301 S. 57 Abb., 55 Abb. in Farbe. Illustrations, color 700
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Long description:
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In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).
Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von Planetary Health, mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über 30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.
Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz – Green Mental Health als Zukunftskompetenz.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.
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Table of Contents:
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1. Stress im System.- 2. Auf dem Weg zu einer regenerativen Zukunft: Wissenschaftliche Grundlagen nachhaltiger und naturbasierter Interventionen (NNBI).- 3. Einführung in das Konzept von Nachhaltigen und Naturbasierten Interventionen (NNBI).- 4. Praxisteil.- 5. Ausblick und kritische Analyse – Perspektiven für nachhaltige und naturbasierte Interventionen (NNBI).- 6. Glossar – Schlüsselbegriffe für nachhaltige Gesundheit und Systemtransformation.
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