Das kleine Buch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Series:
Das kleine Buch;
9;
Edition number: Deutsche Erstausgabe
Publisher: Heyne
Date of Publication: 5 September 2019
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Product details:
ISBN13: | 9783453703766 |
ISBN10: | 3453703766 |
Binding: | Paperback |
No. of pages: | 96 pages |
Size: | 155x105x9 mm |
Weight: | 132 g |
Language: | German |
Illustrations: | durchgehend 4c |
143 |
Category:
Long description:
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!
Ausstattung: durchgehend 4c
Ausstattung: durchgehend 4c