Product details:
| ISBN13: | 9783548069470 |
| ISBN10: | 3548069479 |
| Binding: | Paperback |
| No. of pages: | 160 pages |
| Size: | 205x136x15 mm |
| Language: | German |
| 690 |
Category:
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
Edition number: Ungekürzte Ausgabe
Publisher: Ullstein TB
Date of Publication: 27 March 2024
Number of Volumes: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
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EUR 12.99
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Long description:
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers ?Muskeln - die Gesundmacher?. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
