Wandern in Achtsamkeit
Meditation auf dem Weg
Series:
Bibliothek der Achtsamkeit;
.;
Publisher: Natura Viva
Date of Publication: 1 January 2020
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Availability:
Not yet published.
Product details:
| ISBN13: | 9783935407724 |
| ISBN10: | 3935407726 |
| Binding: | Hardback |
| No. of pages: | 176 pages |
| Size: | 210x125 mm |
| Language: | German |
| Illustrations: | m. zahlr. Schmuckgraphiken |
| 175 |
Category:
Short description:
Vom Schlafwandler zum PilgerBewusstes Gehen und Meditation in der Bewegung bringt Innen und Außen in Einklang und lässt uns Wahrhaftiges und Wahres erkennen.
Long description:
Beim Gehen geht's - in der Natur und umgeben von frischer Luft durchströmt uns ein neues Lebensgefühl. Wandern als meditative Übung, bei der Empfindungen wie von selbst aufsteigen und die Gedanken sich ordnen. Für Unangenehmes finden sich unerwartete Lösungen, Körper und Seele kommen zur Ruhe. Adam Ford beschreibt aus persönlicher Erfahrung, wie beim Wandern äußere und innere Landschaft zur Deckung kommen. Was durch Meditation und Kontemplation zu finden ist, muss für ihn in der Wirklichkeit verankert sein. Spiritualität ist damit keine Flucht aus einem schwierigen Leben, sondern sie bereichert es. Durch und im Wandern stellt sich die zentrale Frage: Wird unser Körper von einem wachen, aktiven Geist geführt oder lassen wir uns nur wie Schlafwandler von unkontrollierten Einflüssen leiten?
