Praxiskompendium Ru?ckenschmerz und Sport
U?bungsanleitungen fu?r Therapeuten, Sportwissenschaftler und U?bungsleiter
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Product details:
- Publisher Springer Berlin Heidelberg
- Date of Publication 25 October 2026
- ISBN 9783662722213
- Binding Paperback
- No. of pages pages
- Size 235x155 mm
- Language German
- Illustrations Etwa 200 S. 100 Abb. in Farbe. Mit Online-Extras. 700
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Long description:
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Unspezifische Ru?ckenschmerzen sind relevant fu?r das Gesundheitssystem und za?hlen zu den ha?ufigsten Volkskrankheiten. Ko?rperliche Aktivita?t und Sport haben sich in der Therapie und Pra?vention als evident erwiesen. Das Kompendium bietet einen gro?en Fundus an U?bungen und Trainingsempfehlungen, die aus dem interdisziplina?ren Projekt ?Ran Ru?cken? durch das nationale Forschungsnetzwerk ?Medicine in Spine Exercise? (MiSpEx) gewonnen wurden.
Physiotherapeuten, Sport- und Trainingstherapeuten, Trainer und U?bungsleiter finden in diesem Buch eine Vielzahl von U?bungen zur Behandlung und Pra?vention von unspezifischen Ru?ckenschmerzen vorrangig u?ber einen sensomotorischen Zugang mit und ohne Perturbationen. Die Anleitungen sind bebildert und einfach beschrieben, zudem erga?nzen Videos die richtige Umsetzung. Bei entsprechender Dosierungs- und U?bungsgestaltung sind die U?bungen fu?r eine breite Zielgruppe, von der Allgemeinbevo?lkerung bis hin zum Leistungssport, einsetzbar.
" MoreTable of Contents:
1. Einfu?hrung.- 2. Trainingsdosierung & Umsetzung.- 3. U?bungen und Trainingsempfehlungen.- 4. Zusammenfassung.
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