Bergsport und Gesundheit
Effekte von Alpinsport auf Fitness, Lebensqualität und Wohlbefinden
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Product details:
- Publisher Springer Berlin Heidelberg
- Date of Publication 3 January 2026
- Number of Volumes 1 pieces, Book w. online files / update
- ISBN 9783662703151
- Binding Hardback
- No. of pages489 pages
- Size 240x168 mm
- Language German
- Illustrations XII, 489 S. 77 Abb., 69 Abb. in Farbe. Mit Online-Extras. Illustrations, black & white 668
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Long description:
Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergsport auf die physische und psychische Gesundheit auf den Grund.
In einem allgemeinen Teil werden die Grundlagen des Bergsports in der Gesundheitsförderung vorgestellt, wobei sowohl auf Themen wie Umgebungsfaktoren (inklusive Hypoxie) als auch auf molekulare und systemische Anpassungen an diese Faktoren eingegangen wird. Eine andere Sektion beschäftigt sich mit den Möglichkeiten der therapeutischen Wirkung von Bergsport bei Gesundheitsstörungen oder in der Rehabilitation. Weitere zentrale Aspekte widmen sich den unterschiedlichen Bergsportarten (Klettern, Bergwandern, Skifahren, Mountainbiking, Höhenbergsteigen) in ihrem Gesundheits- und Risikopotential. Abgerundet wird das Buch mit gesellschaftlichen Perspektiven zum Bergsport, wie z.B. Tourismus, Klimawandel, Lebenserwartung.
Das Buch richtet sich in erster Linie an Berufsgruppen, die im Gesundheitsbereich tätig sind, wie z.B. Ärzt:innen, Sportwissenschafter:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen, Berg- und Wanderführer:innen. Angesprochen werden aber auch Entscheidungsträger:innen für den Gesundheitstourismus, zumal der Bergsport in alpinen Regionen einen wesentlichen Anteil hat.
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Table of Contents:
I. Bergsport und Gesundheitsförderung.- II. Bergsport in der Behandlung von Gesundheitsstörungen.- III. Gesundheits -und Risikopotenzial unterschiedlicher Bergsportarten.- IV. Gesellschaftliche Perspektiven zum Thema Bergsport.
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