The Mindfulness Colouring and Activity Book – Calming Colouring and De–stressing Doodles to Focus Your Busy Mind
Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind
-
20% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 11.00
-
5 255 Ft (5 005 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 1 051 Ft off)
- Kedvezményes ár 4 204 Ft (4 004 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
5 255 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Capstone
- Megjelenés dátuma 2015. november 17.
- ISBN 9780857086785
- Kötéstípus Puhakötés
- Terjedelem96 oldal
- Méret 179x130x6 mm
- Súly 140 g
- Nyelv angol 0
Kategóriák
Rövid leírás:
Colour and Doodle Your Stress Away
It s impossible to stay 'on' all the time. Just as a car engine overheats if you continue to rev it, keeping your mind in high gear puts it under a level of pressure it can't sustain.
TöbbHosszú leírás:
Colour and Doodle Your Stress Away
It's impossible to stay 'on' all the time. Just as a car engine overheats if you continue to rev it, keeping your mind in high gear puts it under a level of pressure it can't sustain. If you're feeling overwhelmed, stressed, anxious or agitated, and unable to think clearly, take your foot of the pedal, and clear your mind with The Mindfulness Colouring and Activity Book, from Gill Hasson, the author of the best-selling book Mindfulness.
This portable book contains colouring, games, and activities all designed to give you a break from your everyday concerns, switch off your mind, wind down and relax. They give your mind something specific to focus on, allowing thoughts to flow easily but without any complex thinking or planning. Each activity provides a balance between challenge and skill. The level of engagement keeps your attention so focused that you become fully absorbed in the moment, preventing stressful thoughts from entering your head.
The Mindfulness Colouring and Activity Book includes:
* Colouring
* Zentangles
* Optical illusion activities
* Origami
* Mazes
* Word Puzzles
* Doodling activities
* Drawing games
* Observation games
"a wonderful book to dip into whenever you feel the need to slow down and relax a little....makes a great gift or stocking filler" (allthatwomenwant.co.uk)
"an adult colouring book with a difference.... a very impressive book to get you in the moment." (Frost Magazine, December 2015)
"London Mums' favourite pocket-sized colouring book.....this is a gift for all workaholic and stressed Mums and Dads" (Londonmumsmagazine, December 2015)
