The Balanced Life
Using Strategies from Behavioral Science to Enhance Wellbeing
-
20% KEDVEZMÉNY?
- A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
- Kiadói listaár GBP 68.00
-
32 487 Ft (30 940 Ft + 5% áfa)
Az ár azért becsült, mert a rendelés pillanatában nem lehet pontosan tudni, hogy a beérkezéskor milyen lesz a forint árfolyama az adott termék eredeti devizájához képest. Ha a forint romlana, kissé többet, ha javulna, kissé kevesebbet kell majd fizetnie.
- Kedvezmény(ek) 20% (cc. 6 497 Ft off)
- Kedvezményes ár 25 990 Ft (24 752 Ft + 5% áfa)
Iratkozzon fel most és részesüljön kedvezőbb árainkból!
Feliratkozom
32 487 Ft
Beszerezhetőség
Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Why don't you give exact delivery time?
A beszerzés időigényét az eddigi tapasztalatokra alapozva adjuk meg. Azért becsült, mert a terméket külföldről hozzuk be, így a kiadó kiszolgálásának pillanatnyi gyorsaságától is függ. A megadottnál gyorsabb és lassabb szállítás is elképzelhető, de mindent megteszünk, hogy Ön a lehető leghamarabb jusson hozzá a termékhez.
A termék adatai:
- Kiadó Cambridge University Press
- Megjelenés dátuma 2022. május 5.
- ISBN 9781009123242
- Kötéstípus Keménykötés
- Terjedelem208 oldal
- Méret 235x157x14 mm
- Súly 450 g
- Nyelv angol 251
Kategóriák
Rövid leírás:
Comprehensive discussion of strategies from behavioral science used to enhance subjective wellbeing and achieve the balanced life.
TöbbHosszú leírás:
The balanced life is a state of equally moderate-to-high levels of satisfaction in important and multiple life domains that contribute to overall life satisfaction. This book strives to improve the reader's understanding of what the balanced life is, and how it can be both achieved and maintained. Its primary goal is therefore to identify the major principles of life balance, and to introduce a comprehensive construct of the balanced life reflective of these principles. It discusses how life balance substantially contributes to subjective well-being - defined as life satisfaction, a preponderance of positive over negative feelings, and absence of ill-being - and explores strategies to attain life balance. It argues that achieving life balance, through manipulating one's thoughts and taking concrete action, will lead to increased personal happiness. Aimed at professional, academic, and lay audiences, this book is grounded in scientific studies related to work-life balance and the balanced life.
'Coming from one of the world's most productive scholars in the field of wellbeing/quality of life research, this book provides a splendid analysis of the many dimensions and facets of life and work, and strategies for achieving a good life by means of an optimal balance among all these elements.' Alex Michalos, Professor Emeritus, University of Northern British Columbia, USA
Tartalomjegyzék:
Part I. Introduction; 1. Life balance: setting the stage and understanding the language; 2. The imbalanced life; Part II. Inter-domain strategies to increase overall life satisfaction and achieve balance; 3. Engagement in social roles in multiple life domain; 4. Engagement in roles in health, love, family, material, social, work, and culture domains; 5. Engagement in new social roles; Part III. Inter-domain strategies to increase domain satisfaction and achieve balance; 6. Integrating domains with high satisfaction; 7. Compartmentalizing domains with high dissatisfaction; 8. Reallocating resources across domain; 9. Reducing role conflict; 10. Using skills, experiences, and resources in one role for other roles; 11. Concluding thoughts.
Több
