Unfuck Your Anxiety
Using Science to Rewire Your Anxious Brain
Kiadás sorszáma: 2
Kiadó: Microcosm Publishing
Megjelenés dátuma: 2021. május 27.
Normál ár:
Kiadói listaár:
GBP 9.99
GBP 9.99
Az Ön ára:
4 198 (3 998 Ft + 5% áfa )
Kedvezmény(ek): 13% (kb. 627 Ft)
A kedvezmény csak az 'Értesítés a kedvenc témákról' hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes.
Kattintson ide a feliratkozáshoz
Kattintson ide a feliratkozáshoz
Beszerezhetőség:
Becsült beszerzési idő: Általában 3-5 hét.
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
Nem tudnak pontosabbat?
A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron.
A termék adatai:
| ISBN13: | 9781621065487 |
| ISBN10: | 16210654811 |
| Kötéstípus: | Puhakötés |
| Terjedelem: | 128 oldal |
| Méret: | 178x128 mm |
| Nyelv: | angol |
| 415 |
Témakör:
Hosszú leírás:
Anxiety. It's the worst. Choking, stifling, smothering, tingling, panicking, brain cutting out, bad decisions. You're a human being, so you know exactly what's being said here. Dr. Faith lays it all out in her fiveminute therapy series: what anxiety IS (did you know that people wrote about it more in the 1800s than now?), what it's good for (that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations), how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with anxiety when it gets bad.
