A termék adatai:
| ISBN13: | 0194111000988 |
| ISBN10: | 4111000983 |
| Kötéstípus: | DVD |
| Terjedelem: | oldal |
| Méret: | 191x137x14 mm |
| Súly: | 72 g |
| Nyelv: | német |
| 113 |
Témakör:
Power Yoga, 1 DVD
Übungen für Körper und Geist
Kiadó: ZYX Music
Megjelenés dátuma: 2019. november 19.
Kötetek száma: 1 pieces,
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Becsült beszerzési idő: A Prosperónál jelenleg nincsen raktáron, de a kiadónál igen. Beszerzés kb. 3-5 hét..
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Hosszú leírás:
Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen unterteilt ist, so dass Du sie separat üben kannst. Die einzelnen Teile bauen aufeinander auf und zielen darauf ab, Deinen Rücken, besonders im Bereich der Lendenwirbel, zu entlasten und zu stabilisieren. Die vorgestellten Positionen sollen den gesamten Körper stärken. Das alles ist in einen harmonischen Flow eingebettet der Dir gleichermaßen Spaß bereitet und Dich ein wenig herausfordern soll. Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.
